Amaç

Bu çalışmanın amacı, farklı ülkelerdeki üniversite öğrencilerinin beslenme alışkanlıklarını, diyet kalitesini ve mental iyilik halini değerlendirmek ve karşılaştırmaktır.Gereç ve Yöntem: Öğrencilerin tanımlayıcı genel özellikleri, hastalık durumu, beslenme alışkanlıkları, sigara kullanımı ve alkol tüketim durumları kaydedilmiştir. Ayrıca, diyet kalitesini değerlendirmek için Akdeniz Diyetine Uyum Ölçeği (MEDAS), fiziksel aktivite düzeylerini değerlendirmek için Kısa Fiziksel Aktivite Değerlendirme Aracı ve mental iyilik halini değerlendirmek için Warwick-Edinburgh Mental İyilik Hali Ölçeği kullanılmıştır.Bulgular: Türkiye'deki öğrencilerin %58'i ve Bosna-Hersek'teki öğrencilerin %69,9'u normal bir beden kütle indeksine sahipti. Türkiye ve Bosna-Hersek'te Akdeniz diyetine yüksek uyum gösteren öğrencilerin oranı sırasıyla %20,3 ve %32,5'ti. İki ülkedeki öğrencilerin mental iyilik hali puanları benzerdi (Türkiye: 51,7 ± 9,3, Bosna-Hersek: 51,2 ± 8,8).Sonuç: Üniversite dönemi, yetişkinlik hayatına geçişte önemli bir aşama olduğu için bu dönemde sağlıklı davranışların geliştirilmesi ve desteklenmesi önemlidir. Bu nedenle, üniversite öğrencileri arasında fazla kilo ve obezite prevalansını azaltmak ve beslenme alışkanlıklarını iyileştirmek için beslenme ve sağlık eğitimi programlarının benimsenmesi ve uygulanması, ayrıca fiziksel aktivite düzeylerinin artırılması önerilmektedir.Anahtar Kelimeler: Akdeniz diyeti, beslenme alışkanlıkları, farklı ülkeler, mental iyilik hali.