Sağlık Rehberi
Tıp dünyası, sağlık teknolojileri, tanı ve test yöntemleri, tedavi rehberleri
GENEL SAĞLIK
Günlük Protein İhtiyacı Nedir? Günlük Ne Kadar Protein Alınmalı?
Hareketsiz bir yaşam tarzı olan ortalama bir yetişkin, vücut ağırlığının %0,8’i kadar protein tüketmelidir. O yüzden ortalama hareketsiz bir erkeğin (70 kg ağırlığında) günde yaklaşık 56 gram protein ve ortalama bir kadının (57,5 kg ağırlığında) yaklaşık 46 gram protein almalıdır.
GENEL SAĞLIK
Disfaji (Yutma Güçlüğü) Nedir? Belirtileri ve Nedenleri
Disfaji, belirli yiyecekleri veya sıvıları yutmakta zorlanma ya da hiç yutamama gibi yutma güçlüğünü tanımlamak için kullanılan tıbbi terimdir.
GENEL SAĞLIK
Huzursuz Bağırsak Sendromunun Nedeni Stres Olabilir
Huzursuz Bağırsak Sendromunun Nedeni Stres Olabilir hakkında detaylı bilgi ve uzman doktor görüşlerine ulaşmak için tıklayın.
GENEL SAĞLIK
Ovulasyon Testi (Yumurtlama Testi) Nedir? Nasıl Yapılır?
Ovulasyon testi, adet döngüsünde hamile kalmanın en muhtemel tarihini belirlemek için yapılan bir testtir. Test çubuğuna idrar damlatarak uygulanır.
GENEL SAĞLIK
Yaz Aylarında Varisten Korunmak İçin 10 Öneri
Yaz Aylarında Varisten Korunmak İçin 10 Öneri hakkında detaylı bilgi ve uzman doktor görüşlerine ulaşmak için tıklayın.
GENEL SAĞLIK
Güneş Koruyucu Ürününüzü Evde de Kullanmayı İhmal Etmeyin
Evden çıkmadan yarım saat önce güneş koruyucuları sürmek gün içinde korumaya da yol açacaktır. Gün içinde 2-3 saatte bir sürülen güneş koruyucu yenilenmelidir. Duşa girdikten sonra ya da yüzdükten sonra da güneş koruyucuyu tekrarlamak cildi sağlıklı tutmak için önemlidir.
GENEL SAĞLIK
Sıcak Çarpması Komaya Neden Olabilir
Şiddetli sıcakların yaşandığı yaz döneminde özellikle yaşlılarda, çocuklarda ve kronik hastalığı olanlarda vücut ısısının korunamaması yani aşırı vücut ısısı artışı ciddi sorunlara yol açabilmektedir.
GENEL SAĞLIK
Yumurta Dondurma İşlemi İleri Yaşta Anne Olma İmkanı Sunuyor
Yumurta dondurma işlemi uygun hastalara yapılmaktadır. Genç yaşta kanser tedavisine başlamış hastalarda yumurta dondurma işlemi tercih edilmelidir. Çünkü kanser tedavisinde kullanılan kemoterapi, radyoterapi gibi ilaçlar kanser hücrelerini öldürürken yumurtalık dokusuna da zarar verir.
GENEL SAĞLIK
Sıcak Havalarda Çocuğunuzun Sağlığı İçin Bunlara Dikkat
Gece gündüz arası sıcaklık farkı yazın soğuk yiyecekler ve içecekler tüketme alışkanlığı, deniz ve havuza girilmesi, klima kullanımı gibi pek çok etken özellikle çocuklarda yaz hastalıklarına zemin hazırlıyor.
GENEL SAĞLIK
Çocuklarda Görülen Kasık Fıtığının 8 Belirtisi
Kasık fıtığı, karın içeriğinin alt karın duvarındaki zayıf bir alandan dışarı doğru çıkması olarak adlandırılıyor. Kasık fıtığı her 100 çocuktan 1-4’ünde görülüyor.
GENEL SAĞLIK
19 Aylık Bebek Gelişimi Nasıl olur?
Bebeklerin 19 aylık dönemine genel olarak bakıldığında dil gelişimi anlamında sözcüklerle isteklerini ifade eder, göz/kulak gibi vücut kısımlarını gösterebilir, çeşitli jest ve mimiklerle ebeveynleri ile ortak dikkat kurabilir, yönergeleri yerine getirebilir.
GENEL SAĞLIK
Sıcak Havalar Astım Ataklarını Artırabiliyor
Havaların ısınmasıyla birlikte artan nem oranı ve sıcaklık, astım ataklarının da artmasına neden olabiliyor. Astımı kontrol altına alabilmek için tetikleyici etkenlerden korunmak gerekiyor.